家里有螨虫怎么办？
首先明确一点，螨虫是一种寄生虫，喜欢温暖、潮湿的环境，而人体皮肤属于温和的偏酸性环境（PH值5.8左右），螨虫不适合在人体皮肤上生长。然而一旦离开皮肤，螨虫就要想办法适应外部环境以获取食物和氧气。所以一般只出现在皮肤靠近外界的地方，如枕边和枕头里面、床垫和被子表面、毛巾、衣物等贴身用品上。
2013年，中国科学院苏州生物研究所施树宝课题组在《中国科学院学报》中发表了一项研究结果：对国内消费者购买的进口品牌床上用品进行抽样检测，发现94%的样品有螨虫。 至于你看到的那些灰尘，其实主要是毛发、皮屑等尸体残骸，以及螨虫分泌物和排泄物等组成。如果你对这些物质敏感，可能会引起过敏症状，比如鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽；如果过敏特别严重，也可能出现呼吸困难等情况。
那么，家里有螨虫应该怎么办呢？
第一，定期清洗、晾晒床单被套等床上用品。一般来说，每周至少清洗一次，冬季每月至少清洗一次。因为人的皮肤会不断分泌油脂、脱落角质层细胞，再加上螨虫本身喜欢温暖潮湿的环境，这些都会为螨虫的繁殖提供丰富的营养。同时，经常将床单被套等晒干或烘干可以有效地杀灭上面的螨虫。
第二，定期用高温洗涤剂清洗枕头、枕芯。人的头部约有250根以上的头发，由于头皮皮脂腺分布广泛且功能旺盛，因此头部的油脂相对也会比较多。而这些油脂为螨虫的生长提供了良好的培养基，加上枕头的密闭空间为螨虫创造了难得的生存环境。想要杀死枕头上的螨虫，最有效的方法就是用60℃以上的高温洗涤剂清洗。除了高温以外，还可以在洗涤时加入一些具有杀菌效果的消毒剂。
第三，保持室内通风干燥，尽量减少螨虫的寄生。特别是夏冬两季，要注意勤开窗通风，减少室内潮气；另外，也可以考虑使用除湿机或者空调制冷模式来降低房间里的湿度，减少螨虫滋生。