如何判断是不是螨虫？
肉眼无法判断，必须借助工具。 脸上、头皮上有小疙瘩（痘痘），而且反复长，这种情况就是螨虫导致的。脸部毛孔里的灰尘和代谢物堵塞了毛囊口，为螨虫提供了良好的栖息地。如果平时不注意清洁皮肤或者习惯用脏手摸脸，那么脸部螨虫感染的机率非常高。 不过，脸上有螨虫的人不一定是“螨虫脸”。因为人的脸部皮脂腺分布密集，油脂分泌活跃，给螨虫提供丰富营养的同时也创造了良好的繁殖条件。当脸上出现粉刺、痤疮等皮肤问题时，很可能就是螨虫啃食你的角质细胞并产生毒素引起的过敏反应。 而人体其他部位的螨虫感染情况，与脸部类似，也可以通过观察来判断。比如枕头上，如果你发现枕头上有一堆堆的头发，那就说明你有脱发问题，可能是螨虫在作怪！又比如床单被罩上，你如果发现上面有密密麻麻的小点，并且颜色发黄，就要怀疑是否是螨虫屎了。
想要彻底解决螨虫问题，一定要从源头着手，先搞好个人卫生。除了勤换洗床上用品外，还要经常清洗梳子、牙具、毛巾等物品，减少螨虫的生存空间。 如果你的脸确实已被螨虫入侵，也不要着急，可选用含有杀螨成分（如过氧化苯甲酰、异噻唑啉酮等）的护肤品来抑制螨虫生长，清除螨虫。但要注意不能使用激素类药膏，避免引起相反的效果。在生活中还需保持乐观情绪，戒烟戒酒，注意劳逸结合，适当运动，合理睡眠，这些对于控制螨虫都有重要意义。