六个月柯基每天吃几顿?
6个月大的小宝宝,已经可以开始吃离乳食了哦!所谓「离乳食」是指除母乳以外的食物,这时宝宝已经接近一岁,进入离乳期,妈妈们的饮食结构也要慢慢改变,为产后恢复做准备啦~ 不过这时候的宝宝胃容量还很小(约50ml)一次不要吃太多,分成多次喂。每天4-6次都可以,具体根据宝宝的运动量而定。
在离乳食中,软烂的泥状食品是最适合这个阶段的宝宝食用的,比如香蕉草莓酸奶泥、蛋黄菜粥等。除了蔬菜、水果还可以试试蛋黄、鱼肉等,注意鱼一定要熟烂再给宝宝食用。 如果宝宝出现挑食的情况,爸妈千万不要强迫宝宝吃,这样只会起到反效果。应该利用食物丰富的多样性引起宝宝兴趣,尝试用其他方法让宝宝接受,比如拌在米粉里喂,或者做成蛋糕、饼干等零食的形式,以增加食物的趣味性和可口性。 在保证营养的前提下,采取少食多餐的原则,即每次少吃点,多吃几次,如此能及时获取身体所需的营养元素。