小比熊可以吃哪些水果?
吃水果不仅能够为身体提供必需的营养,而且还能起到促进食欲的作用。对于小比熊而言,它们也离不开水果,但是一些水果却不利于其健康。那么,比熊能吃哪些水果呢?
1、苹果
苹果中含有多种维生素和矿物质,是一种营养成分非常丰富的水果。苹果中含的磷和铁等元素,易被肠胃吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。而且,苹果中含有多种特效成分,具有很好的利尿、开胃、通便、安神、解痉、止痛、止吐、抑菌、抗肿瘤等作用。
2、黄瓜
黄瓜含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分,含钾尤其丰富,具有解暑清热的功效。《本草求真》指出:“黄瓜气味甘寒,此能利热利水。”黄瓜尾部含有较多的苦味素,食用时切莫把黄瓜把儿全部丢了,这对于动脉硬化、胃溃疡等疾病患者具有很好的治病作用。
3、西瓜
西瓜生津、解暑、利尿;西瓜、南瓜、胡萝卜、绿豆、莴苣、葱、香菜、芹菜、芋头、西瓜皮等煮水喝,都有防治痱痱的功效。
4、荔枝
荔枝味甜美,且无毒,可以止渴、滋补。但是吃太多荔枝会造成身体不适,因荔枝所含单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元储存在肝脏。
比熊不能吃哪些水果
1、桃子
桃子的胶质和果纤维很多,吃完易产生胃胀、腹胀的感觉。不过,把桃子作为日常主食是不合适的。而桃子属于热性水果,一次吃太多会上火。
2、榴莲
作为具有臭味的特殊水果,榴莲的实力堪称“水果之王”。除了含有普通水果中的营养成分外,榴莲还在嘴里留下了一样特殊的气味。这种气味有开胃提神、促进食欲的功效,同时还有危险的诱因。
3、奇异果(猕猴桃)
维生素C超量的水果。
内容:维他命C超出平均范畴,本身就是一件可怕的事情。果胶在体内的吸收速度太快。而且若长时间摄取,会让血液浓度很高,进而可能引起结石的罹患。
4、香蕉
香蕉含糖量最高(15%),而含糖量超过15%的食物,容易使动物免疫能力下降,诱发玻梨型贫血相关疾病。