金毛为什么不可以吃巧克力？
很多小朋友在过节的时候都喜欢带一块巧克力送给自己的小伙伴，那么作为家长的你又知不知道为什么金毛发不能吃巧克力呢？如果你不知道的，那么今天就跟我一起来看看本文吧。
巧克力中含有一种叫可可的物质，如果人食用巧克力过多，就容易造成心脏衰竭，有的甚至会造成心肌梗塞等现象。除了心脏以外，巧克力还对肾脏有着很大的伤害。如果吃了过多的巧克力，就会造成肾脏的肥大，等等很多症状。严重的情况下，还会造成尿毒症。巧克力吃多了，的确会造成很多危害，那么，到底人能不能够吃巧克力呢？
其实是可以的，但是吃的时候一定要注意食用量，不可以大量食用，那么少量食用还是不会给人体带来很大的害处的，适当的吃一些巧克力还能够帮助我们补充热量，那么，到底应该怎样挑选巧克力呢，才有利于我们的身体健康呢？
吃巧克力应该注意以下几点：
1、在吃巧克力时，最好一次性少吃，最好不要超过10可，吃多了对身体没有很好的，除非你已经获得了足够的能量，那么就可以多食用一些巧克力，这样可以增强你的饱腹感，同样也可以让你的身体获得更多的能量，但是，如果过量食用巧克力，就会造成反效果，虽然满足的味蕾，却无法满足身体的需求。
2、尽量吃黑巧克力，相比白巧克力而言，黑巧克力的油脂含量比较低，含糖量也比较低，营养价值相对于白巧克力而言，也高了不少，所以，吃巧克力时，尽量吃黑巧克力。
3、并不是所有品种的巧克力都适合你，对于白领或者在校的学生或者老人而言，纯黑巧克力是他们的最佳选择，因为纯黑巧克力虽然口感没有白巧克力那么好，但却可以帮助他们消除脂肪，并且还可以防止血管硬化，以及心脏病等疾病，所以，白巧克力不适合这些人群食用。
4、在吃巧克力的时候，如果巧克力已经溶化，可以适当添加果酱，或者是奶油，添加这些的原因是为了提高巧克力的醇香度，但是切忌不能多加，如果多了，不但不会提升醇香度，而且还会使人感到有种剌鼻的感觉。
5、如果是给孩子食用，一定要再食用前，先检查包装，并且检查巧克力，是否是正规厂家生产的，对于一些杂牌，或者没有牌子的巧克力，尽量不要给孩子食用，因为这样的巧克力，里面可能含有人为添加的一些化学物品，这样对孩子的身体健康是不利的。所以，给孩子食用巧克力时，一定要看清包装。