六个月德牧适合跑多长时间？
六个月德牧适合跑多长时间？很多的家长们，都不是特别的了解，不知道对于孩子来讲，究竟跑多长时间才最合适，家长们都很关心这个问题，咱们一起看下，六个月德牧适合跑多长时间？
6个月德牧运动时间要控制，不能长得太胖。一般3-5个月的宝宝已独立生活，不需要人为的地抚摸或怀抱。这时可以抱着孩子外出玩游戏，让宝宝适应外界环境，培养宝宝的适应性。6-12个月应该是做户外活动的重要时期，这一阶段宝宝正处在快速生长阶段，需要一定的运动。但由于宝宝的骨骼还没有完全发育好，过硬的地面不适应宝宝的脚骨的硬度，可以给宝宝做一个爬行垫，在上面的柔软地面上让宝宝自由地玩耍。同时，宝宝锻炼应注重游戏，而不要强求宝宝做一些严格的动作或训犬；在夏天要带宝宝到水里玩耍——当然要小心蚊子。尽量不要让宝宝跑、跳，宝宝的身体还不能很好地配合，可能引起抽筋。
宝宝每次运动的时间约20—30分钟，并分解在一天中适当的时间段里面，没有必要以“运动”为中心调整好一整天的事宜。除非你宝宝是参加运动会或是跑跑步，否则你没必要让小孩整天都陷在运动项目中。
刚开始宝宝一定很喜欢外出运动，但久而久之，孩子会选择不去运动。这是正常的现象，说明宝宝并不热衷于此，宝宝如果累了、厌了，作为父母的你千万不能急，那样只能适得其反，这时你只要给宝宝一个温暖的拥抱，告诉他你们的感情常在，时刻爱他，宝宝会理解并宽恕父母的无情。
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