鸡蛋怎么坐月子的狗吃？
鸡蛋每天吃一到两个就好，不能超过三个，鸡蛋虽然营养丰富，人以蛋白质的吸收利用率还是非常高，但是毕竟其他的营养素，不能满足母乳喂养，产后女性的需要，坐月子应该各种食物均衡的食用。
在月子期间的饮食中鸡蛋只可占辅助地位，不可作为食物的主角，更不可只吃鸡蛋来坐月子，多样化才是营养全面，另外烹调鸡蛋的时候一定要注意，煎炸鸡蛋营养损失最多还有可能产生致癌物质，月子期间也不适合食用煮汤的鸡蛋，这样不太容易消化，最好食用炒鸡蛋或者蒸鸡蛋。
在月子餐里，每日5-6餐，早餐可以有1个水煮蛋，中餐和晚餐以鱼肉、鸡肉、猪肉、青菜为主，如果能接受，还可以吃海鲜，奶类、蛋类、大豆都要吃。比如，早上1个水煮蛋+1支牛奶+少量肉菜，晚上1个煮鸡蛋+1支酸奶+少量肉菜。